Fertilità femminile e maschile, nutrizione e integrazione: tutto quello che c’è da sapere
PCOS: sintomi, alimentazione, integrazione e movimento per affrontarla con consapevolezza
Mestruazioni, ormoni e sindrome premestruale: come vivere ogni fase con più equilibrio
Endometriosi e come alleviarne i sintomi, gestire il dolore pelvico, alimentazione e integrazione
Tutto sui 9 mesi di gravidanza, dal test positivo fino ai primi mesi dopo la nascita
Benessere intestinale, alimentazione e integrazione per riequilibrare il microbiota
Finalmente il tuo test di gravidanza è positivo! Adesso, però, cosa devi fare? Qui ti indichiamo i passi da seguire dopo aver scoperto di essere incinta!
Un’estratto dell’articolo scritto per il primo evento sull’endometriosi svolto in Puglia al’Ospedale Generale Regionale “F. MIulli”.
Tra il 33% e il 70% delle donne affette da endometriosi, soffre di disfunzioni sessuali come dispareunia e vaginismo. Le disfunzioni sessuali causate dall’endometriosi rappresentano una causa importante nelle crisi di coppia che risentono di questa condizione portando, in alcuni casi, alla fine della relazione. Scopriamo in questo articolo come prevenire la fine di un amore a causa dell’endometriosi
In Italia sono circa 3 milioni le donne che soffrono di endometriosi. Di queste si stima che circa il 20-30% soffra nello specifico di endometriosi intestinale. Che cos’è e come si differenzia dall’endometriosi “classica”? Scopriamolo insieme!
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Quante volte vorremmo evitare la stanchezza o la fatica eccessive, ma non riusciamo a trovarne la causa? Come possiamo assicurarci un adeguato apporto di magnesio? Quando necessitiamo di ricorrere a integratori? Il cibo troppo lavorato e stracotto non aiuta ad assimilarlo in quantità sufficiente. Impariamo come possiamo integrarlo nel modo corretto.
Il melograno è una pianta miracolosa, il suo frutto, viene chiamato melagrana ed è coinvolto in numerosissime reazioni biochimiche benefiche per il nostro organismo. È definito il frutto anticancro: analizziamolo meglio!
L-carnitina per sport e benessere. Esaminiamo i potenziali benefici dell’assunzione di carnitina e il suo funzionamento all’interno del nostro organismo.
Nel 1912 fu dimostrato sperimentalmente che l’uomo necessitava di “fattori accessori” per una crescita normale.
Oggi sono 13 le vitamine conosciute, ritenute indispensabili per l’uomo.
Analizziamole in dettaglio.
I Polifenoli sono delle molecole organiche che fanno molto bene alla nostra salute. Ma in quali alimenti possiamo trovarli? È sufficiente assumerli mangiando? In questo articolo scopriamo le proprietà benefiche di queste molecole amiche della salute. Buona lettura!
