Polifenoli: molecole amiche della salute

Adesso veniamo al momento che tutti stavamo aspettando:

“Perché i polifenoli fanno così bene al nostro corpo?”

I polifenoli, in base alla loro composizione chimica, vanno ad agire su diversi livelli della nostra salute e a proteggere il nostro organismo da agenti che potrebbero minacciare il nostro corpo.

Vediamo nello specifico alcune proprietà dei polifenoli:

• antiossidante: molecole come la quercetina e la bromelaina svolgono un’importante azione antiossidante nel nostro organismo, che protegge le nostre cellule e organi come l’intestino dai radicali liberi, mantenendo il delicato equilibrio del nostro corpo
• antiaging: rallentano il processo di invecchiamento cellulare 
• antitumorale: le proprietà epigenetiche dei polifenoli riescono ad interagire direttamente con il nostro DNA, riducendo il rischio di cancro
• antinfiammatoria: così come per le piante, le molecole polifenoliche proteggono il nostro corpo dagli agenti esterni, riducendo l’insorgere di patologie su base infiammatoria

Come abbiamo detto, la nutraceutica è il campo in cui più vengono utilizzate le molecole polifenoliche.

Infatti, grazie agli integratori nutraceutici, possiamo assumere le giuste dosi di polifenoli utili a supportare il nostro corpo e la nostra salute.

Bisogna però fare attenzione. Nonostante gli integratori a base di polifenoli abbiano degli indubbi effetti benefici sul nostro organismo, non dobbiamo pensare che siano delle bacchette magiche.

Dobbiamo sempre ricordare che gli integratori sono dei preziosi alleati, ma siamo noi i primi responsabili della nostra salute.