Non sempre, però, il percorso risulta facile:
Secondo la Società Italiana di Riproduzione:
L’aborto spontaneo è la più comune complicanza della gravidanza e si definisce come l’interruzione spontanea di gravidanza entro le 24 settimane di gestazione. Possiamo distinguere una situazione di aborto spontaneo occasionale, che si verifica in circa 1/6 delle donne in cerca di una gravidanza, dalla poliabortività. Quest’ultima comprende gli aborti spontanei ripetuti, quando si verificano due episodi di aborti consecutivi, e ricorrenti, quando gli episodi di aborti spontanei consecutivi sono in numero pari o superiore a tre.
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A differenza dell’aborto spontaneo sporadico, in cui giocano un ruolo importante i fattori ambientali (come l’esposizione al fumo di sigaretta, il consumo di caffeina e lo stile di vita condotto), nel 50% dei casi di aborti spontanei ricorrenti la causa resta sconosciuta.
Le possibili cause che sono state riscontrate sono:
Inoltre, la più recente letteratura internazionale ha dimostrato una stretta correlazione tra i livelli di Vitamina D e le probabilità di successo di una gravidanza, in particolare tra i suoi bassi livelli a livello sierico nella donna e condizione di aborti ricorrenti.
La produzione a livello dermico viene fortemente influenzata dal tipo di pelle, dalla stagione, dalla latitudine, dalle zone e dal tempo di esposizione ai raggi UVB.
La Vitamina D agisce come un proormone (vale a dire sostanze precorritrici degli ormoni) metabolicamente inattivo e, per espletare le funzioni fisiologiche, necessita di una attivazione.
Difatti, dopo la sintesi cutanea o l’assorbimento a livello intestinale, passa nel sangue e si lega ad una proteina che la trasporta a livello del fegato e dei reni. In questi organi subisce delle reazioni di idrossilazione che permettono la formazione di 1,25-diidrossi colecalciferolo, la forma attiva della vitamina D.
Una volta attivata, la vitamina D assolve a diverse funzioni .
La più nota è a livello del metabolismo osseo: favorisce la mineralizzazione ossea, aumentando l’assorbimento intestinale di fosforo e calcio e diminuendo l’escrezione di calcio nell’urina.
Interviene anche nella modulazione della risposta infiammatoria attraverso la produzione di fattori che intervengono nell’infiammazione.
I recettori della vitamina D risultano espressi a livello dei tessuti riproduttivi, quali ovaio, utero, placenta, ipofisi e ipotalamo. La vitamina D è coinvolta, infatti, nel processo della steroidogenesi, ovvero il processo di formazione di ormoni sessuali come estrogeni e progesterone e nella conversione degli androgeni in estrogeni.
Gli effetti della sua carenza in donne in gravidanza sono associati a potenziali problemi durante la gravidanza, come:
Ma non è tutto…
Una review pubblicata nel 2018 sulla rivista American Journal of Reproductive Immunology ha preso in considerazione 11 studi che mettevano in correlazione donne con 2 o più episodi di aborti con i livelli di vitamina D.
I risultati hanno evidenziato una condizione di insufficienza o deficienza dei livelli di vitamina D in donne con aborti ricorrenti, dovuti a meccanismi di disregolazione immunologica. Per questo potrebbe rendersi necessaria l’integrazione della vitamina coinvolta in tali meccanismi.
I livelli di vitamina D si valutano misurando la forma non attiva (il calcidiolo, precursore del calcitriolo) nel sangue.
Per la popolazione generale si considerano ottimali livelli di vitamina D valori pari o superiori a 20ng/ml, ma in particolari condizioni è necessario un apporto maggiore.
L’Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare (EFSA) indica come fabbisogno giornaliero un valore pari a 15 microgrammi al giorno, in condizioni di produzione cutanea minima o assente.
Alimenti particolarmente ricchi in vitamina D sono:
Come detto prima, una delle prime cose da fare quando si vuole integrare i giusti nutrienti è proprio adottare un’alimentazione sana ed equilibrata che vada a fornire al nostro organismo tutto ciò di cui ha bisogno.
Per questo è anche importantissimo a livello di nutrizione, quando si vogliono raggiungere degli obiettivi specifici come vivere una serena gravidanza in questo caso, rivolgersi ai professionisti del settore e farsi seguire con un piano studiato ad hoc per le necessità specifiche.
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