
DIVENTARE MAMMA
Dal 20.05.2021 al 24.06.2021
ogni giovedì alle 18.30
Il primo (per)corso in diretta Zoom sul benessere a 360° della donna che sta per diventare madre, raccontato da medici ed esperti.
ISCRIZIONI APERTE
Nutrizione Coppia Integrazione Pre-Parto Maternità Sessualità Sport

Chi è Sestre?
Sestre è una startup innovativa fondata da un gruppo di donne, farmaciste e biologhe che hanno ideato, collaborando con istituti di ricerca, integratori nutraceutici specifici per il benessere femminile a 360°.
Le dottoresse di Sestre si prendono cura di te e del tuo benessere grazie ad un alleato prezioso che spesso sottovalutiamo: la dieta mediterranea.
Alla base dei nostri integratori ci sono formulazioni 100% naturali e vegan che sfruttano i benefici dei nutrienti estratti dagli alimenti della dieta mediterranea per rispondere a necessità specifiche dell’organismo femminile.
Perché un corso per Diventare Mamma?
Rimanere incinta e portare avanti una gravidanza è un momento bellissimo nella vita di una donna.
Per farlo in modo sereno però, è necessario seguire degli accorgimenti e prendersi cura del proprio corpo.
In questo modo tu e il/la tuo/a piccolino/a sarete più consapevoli e pronti a vivere al meglio questo percorso verso il parto.
Il (per)corso Diventare Mamma in 7 incontri online webinar, ti fornirà informazioni su:
- nutrizione e integrazione in gravidanza;
- ginecologia;
- psicologia;
- attività fisica in gravidanza;
I webinar andranno in onda ogni Giovedì alle 18.30 a partire dal 20 Maggio!
Avrai la possibilità di confrontarti con esperti e medici e fare loro tutte le domande che vorrai!
Iscrivendoti al corso Diventare Mamma avrai una schiera di professionisti che ti accompagnerà in questo splendido viaggio e potrai aiutare altre donne come te: il ricavato del corso, infatti, andrà in beneficenza!

Le iscrizioni sono aperte!
Il prezzo salirà man mano che aumentano gli iscritti: blocca subito il tuo posto!
Programma del corso
REGISTRAZIONE DISPONIBILE
Insieme alla Dott.ssa Rosa Mangialardi (Nutrizionista) parleremo delle indicazioni per seguire una corretta alimentazione in gravidanza e di quali sono i nutrienti di cui il nostro corpo ha bisogno e che dobbiamo integrare.
26 Maggio, ore 18:30.
In questo appuntamento incontrerai due professioniste della gravidanza
La nostra ginecologa e la nostra ostetrica ti daranno tutti i consigli utili ad affrontare la gravidanza e il momento del parto nel modo più sereno e salutare possibile.
03 Giugno ore 18.30.
In questo terzo incontro avremo come ospite Giulia Pedrotti, insegnante di Yoga.
Insieme a lei vedremo, passo dopo passo, una pratica Yoga adatta al rilassamento in gravidanza.
In questo modo potrai replicarla tutte le volte che vorrai comodamente a casa tua!
10 Giugno, ore 18:30.
In questo webinar la Dott.ssa Minelli (psicologa), ti insegnerà ad affrontare nel modo migliore tutte le fasi della gravidanza.
Ti spiegherà come gestire lo stress, eventuali sbalzi d’umore e a gestire le tue emozioni per vivere felicemente questo periodo della tua vita!
17 Giugno, ore 18:30.
In questo appuntamento analizzeremo un aspetto spesso trascurato in gravidanza: il sesso e le sue implicazioni per la coppia durante una gravidanza.
Ne parleremo con la Dott.ssa Daniela Tessieri (psicologa e sessuologa) che ci spiegherà come affrontare con il nostro partner il tema del sesso in gravidanza.
17 Giugno, ore 19:15.
Insieme alla Dott.ssa di Mauro (naturopata), scoprirai come la natura può supportare in modo efficace il momento del travaglio.
Ti fornirà tutte le indicazioni utili e gli strumenti per rendere il travaglio meno traumatico.
24 Giugno, ore 18:30.
Durante questo ultimo appuntamento del corso le Dott.sse Rosa Mangialardi, Sabrina Fiorentino (CEO di Sestre) e Grazia Simone (Direttore Scientifico di Sestre) ti daranno dei consigli importantissimi per portare a termine in modo sicuro la tua gravidanza.
Sarà un appuntamento in cui potrai fare le tue domande, esprimere i tuoi dubbi e confrontarti con delle professioniste.
ISCRIZIONI APERTE ORA!
Il corso si terrà si Zoom, la piattaforma di conferenze online, in diretta ogni giovedì alle 18.30 a partire dal 20 Maggio 2021 fino al 24 Giugno 2021. Durante la diretta potrai fare domande agli esperti, che risponderanno a tutti i tuoi dubbi.
Ogni incontro sarà registrato, perciò avrai l’accesso a tutte le registrazioni finché vorrai.
Questo corso è per te se...
Ti starai chiedendo perché dovresti acquistare questo corso?
Perché Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità “la promozione della salute e del benessere in gravidanza implica il prendersi cura della donna come persona, ossia nella complessità degli aspetti biologici, psicologici e socioaffettivi”.
Il corso Diventare Mamma è adatto a te se vuoi controllare le emozioni negative che possono influenzare la gravidanza per preservare il benessere del nascituro.
Se vuoi essere sicura di porre le tue domande ai migliori esperti che saranno pronti a risponderti e ad eliminare i tuoi dubbi.
Se ti ritrovi in questa descrizione, il corso Diventare Mamma è perfetto per te!
In più il ricavato del corso verrà completamente devoluto in beneficenza all’associazione Osservatorio Giulia e Rossella!
Hai domande?
Controlla nelle FAQ se abbiamo già risposto alla tua domanda, oppure scrivici in chat.

Quanto costa il corso "Diventare Mamma"?
Prima di svelarti il prezzo del corso, vogliamo ricordarti che il ricavato verrà devoluto in beneficenza per supportare l’Osservatorio Giulia e Rossella, un’associazione impegnata ad accogliere, ascoltare e supportare: madri single e famiglie con figli minori in difficoltà.
Ringraziamo per questo tutti gli esperti che hanno accettato di donare il loro tempo per questa attività, che comprende:
- 7 incontri in diretta con medici e professionisti per approfondire il tema del benessere in gravidanza;
- Avere risposta a tutti i tuoi dubbi per vivere serenamente la tua gravidanza;
- L'accesso ad una gruppo con altre future mamme con cui confrontarti;
- La disponibilità d'ascolto delle Dott.sse di Sestre;
- Donare ad un'associazione che si prende cura delle mamme in difficoltà.
Il valore del corso è 49€ ma...
SE SARAI TRA I PRIMI 10 AD ACQUISTARE IL CORSO POTRAI AVERLO AL SUPER PREZZO DI:
17,90€*
*Ricavato che andrà in beneficienza!
ISCRIZIONI APERTE ORA
Perché abbiamo scelto l'Osservatorio Giulia e Rossella?

L’Associazione Osservatorio Giulia e Rossella Centro Antiviolenza Onlus I.S. nasce nel lontano 1995 come associazione femminile, apolitica e aconfessionale, il cui scopo prevalente è la prevenzione e il contrasto della violenza alle donne e ai minori.
I suoi volontari si impegnano ogni giorno per accogliere, ascoltare e supportare: madri single e famiglie con figli minori in difficoltà.
Sin dalla sua nascita ha operato instancabilmente sul territorio per favorire l’emersione del fenomeno della violenza alle donne. La violenza alle donne è un fenomeno di grande rilevanza sociale, la forma più diffusa di violazione dei diritti umani (Convenzione d’Istanbul), che influenza in modo significativo la salute delle donne e di coloro che le circondano (figli, familiari, ecc.). La nostra mission, da sempre perseguita, mira a far riemergere e a rafforzare le capacità di resilienza delle donne e dei minori vittime di violenza, diretta e indiretta, attraverso il sostegno garantito dall’équipe del Centro Antiviolenza. L’équipe è composta da professioniste esperte e volontarie (Assistenti Sociali, Educatrici, Psicologhe, Avvocate, operatrici telefoniche h/24), che operano in rete con i Servizi del Territorio (Equipe integrata abuso e maltrattamento, Servizi Sociali, Forze dell’Ordine, Case Rifugio, Consultori CSM, Sert, Scuole, Centri per l’impiego, Enti del Privato Sociale, ecc). Il nostro modus operandi è improntato dal lavoro sinergico con tutti i Servizi Territoriali e dalla collaborazione con le realtà del privato sociale.
La costruzione di una cultura di genere, basata sul rispetto e sulle pari opportunità, necessita di un approccio multidisciplinare e integrato che coinvolga, a più livelli, tutte le realtà territoriali. Per tale motivo che da vent’anni siamo impegnate in una costante campagna di sensibilizzazione e di conoscenza del fenomeno, rivolta ai servizi territoriali e alla cittadinanza, al fine di promuovere una cultura non violenta e di implementare il lavoro di rete tra i servizi e i professionisti del territorio. Tale attività si è esplicata anche attraverso numerosi interventi di sensibilizzazione all’interno delle scuole di ogni ordine e grado, nonché in molteplici percorsi formativi rivolti ai diversi professionisti al fine di far conoscere, in tutte le sue sfaccettature, il fenomeno della violenza contro le donne. L’obiettivo è di sensibilizzare l’opinione pubblica al fenomeno dei femminicidi e alla prevenzione della violenza, intesa come fenomeno strutturale che permea la nostra società. Il nostro è un impegno costante volto a combattere gli stereotipi culturali e a rendere tempestivamente riconoscibili i segnali di abuso e maltrattamento.
La nostra associazione è una realtà animata da Attiviste che instancabilmente operano al fianco delle donne, affinché queste ultime assieme ai loro figli possano riappropriarsi della loro vita, liber* dalla violenza.
Per sostenere l’importante lavoro dell’Osservatorio, devolveremo a loro il ricavato del corso che stai acquistando!
I docenti del corso

Sabrina Fiorentino - Farmacista
Farmacista ed esperta in Integrazione Nutraceutica.
Fonda Sestre nel 2018, formulando integratori innovativi a base di estratti della Dieta Mediterranea, brevettando e depositando marchi in collaborazione con la ricerca universitaria della facoltà di Farmacia- Scienze del Farmaco di Bari.
Nell 2019 rientra tra le sei imprenditrici italiane a proporre soluzioni innovative ad impatto sociale e l'8 marzo scorso rientra tra le Top tre Founders List 2021 secondo StartupItalia.

Rosa Mangialardi - Nutrizionista
Laurea magistrale in Farmacia conseguita con il massimo dei voti e lode presso l’università degli studi di Bari nel 2014.
5 anni di esperienza come farmacista, durante i quali ha avuto modo di svolgere diverse consulenze alimentari e di comprendere come la maggior parte delle malattie hanno come concausa uno stile di vita basato su sedentarietà e scorrette abitudini alimentari.
Ha dedicato l’ultimo anno ad approfondire le corrette pratiche alimentari in tutte le fasi di vita della donna, concentrandosi particolarmente nella correlazione tra fertilità ed alimentazione e nutrizione in gravidanza ed allattamento, frequentando diversi corsi di formazione erogati da diversi enti.

Giulia Pedrotti - Insegnante di Yoga
Giulia Pedrotti è Kinesiologa e naturopata specializzata in metodo tradizionale cinese e yoga. Dal 2008 si occupa di percorsi wellness al femminile e organizza retreat olistici in Italia e all'estero. È in uscita il suo primo libro di ricette ed esercizi.

Daniela Tessieri - Psicologa e Sessuologa
Daniela Tessieri, Psicologa Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale, Sessuologa, Terapeuta EMDR

Grazia M. Simone - Direttore Scientifico
Biologa Specializzata in Biochimica Clinica, Nutrizionista.
Laureata in Biologia, nel 2012 si specializza in Biochimica Clinica, Indirizzo Analitico Tecnologico presso l’Università di Bari.
È stata docente e relatrice in convegni e corsi di formazione anche universitari ed ha pubblicato numerosi lavori scientifici frutto delle sue ricerche, specie nel settore degli antiossidanti e dei polifenoli, tra questi il più innovativo è stato Antioxidant and Antitumor Activity of a Bioactive Polyphenolic Fraction Isolated from the Brewing Process (2016 28 Oct; Scientific Reports/ 6:36042/DOI: 10.1038/srep36042), dal quale prende vita l'integratore Lupantox ®️.

Valeria Valentino - Ginecologa
Medico Ginecologo che da sempre si occupa di risolvere problemi di Infertilita' di coppia. Laurea in Medicina e Chirurgia presso l'Universita' degli Studi di Pisa nel 2001, frequenta la scuola di Specializzazione in Ginecologia ed Ostetricia, indirizzo Fisiopatologia della Riproduzione e completa la Scuola di Specializzazione nel 2007 con 110/110 cum Laude. Ottobre 2011: Dottorato in Fisiopatologia della Riproduzione, sempre UNIPI nel frattempo ho frequentato e completato il Master in Sessuologia Clinica.

Carmela Minelli - Psicologa Clinica
Psicologa Clinica ad oggi parte dell'Associazione Progetto Donna, in cui pratica attività di ascolto, presentazione di progetti nelle scuole ed altre attività di supporto psicologico.

Laura Dimauro - Naturopata
Laura Dimauro naturopata, operatrice tecnica del benessere olistico (reiki, moxibustione, craniosacrale, riflessologia plantare, floriterapia, haloterapia, iridologia, kundalini yoga) e aromaterapeutico, appassionata di erbe spontanee e officinali e responsabile della ricerca e sviluppo nella start up Ekostē cosmetici dalla terra.
DOMANDE FREQUENTI
Cosa sapere prima di inziare?
A che punto della gravidanza posso seguire il corso?
Il corso proposto da Sestre “Diventare Mamma” non si sostituisce ai classici corsi preparto, ma vuole essere un supporto per le future mamme che vogliono vivere questo intenso momento serenamente. Nel corso, infatti, parleremo di benessere a 360° con medici e specialisti che ti accompagneranno alla scoperta della gravidanza e della maternità. Perciò non c’è un momento specifico per iniziare, qualsiasi momento della gravidanza è giusto per saperne di più.
I papà possono partecipare al corso?
I papà sono sempre più protagonisti della nascita dei propri figli e ricoprono un ruolo fondamentale, sia con una partecipazione attiva in sala parto sia come aiuto e punto di riferimento per la mamma nei giorni successivi. Inoltre, durante gli incontri affronteremo argomenti riguardanti l’equilibrio della coppia e la sessualità durante la gravidanza, perciò i papà sono i benvenuti.
Cosa cambia tra il vostro corso e quello dell'ospedale?
Il corso promosso da Sestre Supplements non si sostituisce a quello fornito dal tuo ospedale di fiducia, ma è un approfondimento sulle tematiche legate al benessere. Inoltre, non tutti gli ospedali forniscono un corso preparto e, in quel caso, il corso “Diventare Mamma” può essere un ottimo modo per prepararsi al momento del parto: grazie al coinvolgimento di medici e specialisti, infatti, potrai contare su un supporto affidabile e concreto.
In pratica, a cosa dovrebbe preparare il vostro corso?
Nessuno ci insegna a diventare madri o padri e nessuno potrebbe. Ma come futuri genitori siamo chiamati ad un compito importante quanto complesso, che sconvolge la nostra vita e la nostra identità. Il benessere, secondo noi di Sestre, passa soprattutto per la consapevolezza. Perciò, questo corso è stato pensato per approfondire tutti i temi legati al benessere: dalla nutrizione alla psicologia, svelando i miti e leggende sulla gravidanza.
Che succede se non posso partecipare a tutti gli incontri?
Nessun problema, gli incontri sono in diretta ma saranno registrati. Al termine di ogni incontro, infatti, ti invieremo per email un link a cui trovare la registrazione del corso.
Il corso è registrato?
Gli incontri si svolgeranno in diretta, sulla piattaforma Zoom, ogni giovedì alle 18.30. Questo ti darà l’opportunità di fare domande agli esperti al termine di ogni lezione. L’incontro sarà anche registrato e accessibile successivamente.