Sembra banale da dire, ma la regola numero uno per una sana vita sessuale è proprio amarsi!

Attenzione, però perché non intendiamo solo l’amore nei confronti della persona che abbiamo accanto, ma verso la persona che è più importante per noi: noi stesse!

Il sesso è un atto che si vive in primo luogo con se stesse e capita spesso, in chi soffre di endometriosi, di sentirsi inadeguate, di sentirsi sbagliate e “difettose”.

Questo che ti sto per dire lo faccio con il cuore in mano: non sei difettosa. Sei una donna che, come tutte, ha delle esigenze che deve rispettare per vivere bene.

Non devi chiedere scusa a nessuno per questo e non devi vergognartene. Tutto ciò che devi fare è amarti.

Senza se, senza ma. Devi guardarti allo specchio ogni mattina e amarti, anche se in quella giornata non sei nel pieno delle tue forze e, anche questo va bene!

Ci hanno gonfiato con il mito della perfezione, delle wonder woman, ma non è giusto fingere di esserlo, se quel giorno non ci si sente così. Ci sarà tempo per esserlo quando lo sentiremo davvero.

Impara ad amarti e a conoscere il tuo corpo: quello che lo fa stare bene e quelle che sono le sue fragilità.

Impara a condividerle con chi hai di fronte e, ti assicuro, che anche loro impareranno ad amarle ancora di più.